Ceremonialul Asanelor din Munții Carpați și Murmurul Spiridușilor Interioși
Îmbinăm forța vârfurilor Carpaților cu magia spiridușilor pentru o practică completă de echilibru și revigorare.
Îmbinăm forța vârfurilor Carpaților cu magia spiridușilor pentru o practică completă de echilibru și revigorare.
Am combinat tradițiile ceremoniale ale Munților Carpați cu simbolistica spiridușilor pentru a crea un flux de mișcări ce revitalizează corpul.
Exerciții de respirație ritmică și meditație ghidată pentru a conecta mintea cu energia ancestrală a naturii.
Sesiuni de mindfulness inspirate din ritualurile populare, pentru echilibru emoțional și claritate mentală.
Șase posturi inspirate de legende, peisaje și ceremonii, adaptate pentru flexibilitate, forță și conexiune interioară.
Întinderea încântătoare a brațelor și a coloanei pentru deschiderea energiilor alpine.
Ridicarea brațelor peste cap pentru conectarea cu spiritul colectiv al pachetului.
Fluturarea brațelor și picioarelor într-o succesiune dinamică pentru vitalitate și fuziune socială.
Postură statică cu mâinile la tâmplă pentru introspecție și echilibru interior.
Rotație grațioasă a trunchiului pentru a evoca libertatea cântecului matinal.
Ridicare dorsală fluidă pentru cultivarea prospețimii și purității ritualice.
Îmbinăm practici ceremoniale, susținere comunitară și planuri personalizate pentru o experiență holistică de yoga.
Grupuri mici de practică pentru susținere, conexiune și încurajare reciprocă.
Sesiuni adaptate nevoilor fizice și energetice individuale.
Integrarea elementelor de ritual pentru o stare profundă de echilibru.
Completează formularul și îți vom crea un program de asane și meditații inspirat de tradiții vechi.
